湛江市少林学校
湛江市少林学校空手道专业
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空手道专业概述:
空手道是一种专注力、调整、平衡和合作的武术技能。它使用手和脚来正确的表达和发挥身体的力量,以达到保护本身的目的。它也可以作为一种体育运动,在世界各地都有很大的影响力。空手道可以提高力量、协调性和自控能力,帮助训练者发展意志和操守。它以人体工程学的原则,以及以三角原理和物理规律为准则,建立起一套完整的技术和动作。
空手道专业主要学什么?
空手道专业学习的内容包括武术历史、空手道基本形式、空手道传统技能、锻炼训练、比赛规则和技术比赛、竞赛心理准备、武术实践交流及教学等。还有诸如健身、饮食、拳脚等附加课程。